Terapkan 3 Hal Ini Jika Anda Memiliki Pasangan dengan Trust Issue

dianrakyat.co.id, Jakarta Tidak mudah berteman dengan masalah kepercayaan. Namun bukan berarti Anda tidak bisa menjalin hubungan baik dengannya. 

Kepercayaan itu penting dan harus dijaga dalam suatu hubungan. Jadi, penting untuk mengikuti dan membangun satu sama lain.

“Jika pasanganmu tidak mudah mempercayaimu, atau bahkan orang lain, maka hubungan akan menjadi sangat sulit. Namun, bukan hanya kamu saja karena hal itu sering terjadi dalam hubungan,” kata konselor hubungan Kara Hicks, seperti dikutip dari Bustle.

Langkah pertama adalah menyadari bahwa masalah kepercayaan dapat disebabkan oleh banyak hal. Dalam banyak kasus, pengalaman anak miskin (anak batiniah) menjadi akar dari ketidakmampuan seseorang mempercayai orang lain.

Selain itu, jika seorang sahabat tumbuh dalam keluarga yang tidak menepati janji atau perkataan, hal ini akan berdampak pada hubungannya dengan orang lain, termasuk hubungan percintaan. Pengalaman hubungan masa lalu dikatakan membentuk sikap orang terhadap hubungan saat ini.

Anda mungkin ingin membantu teman Anda. Nah, berikut beberapa hal yang bisa Anda lakukan jika memiliki pasangan yang memiliki masalah kepercayaan.

1. Didukung dengan baik

“Jika Anda berurusan dengan seseorang yang memiliki masalah kepercayaan, pertama-tama carilah kebutuhan yang belum terpenuhi dalam hubungan atau hubungan masa lalu,” kata psikoterapis dan pelatih perceraian, Cat Blake.

Dengan cara ini, dianggap sebagai sosok yang mampu belajar dan membangun kepercayaan dalam hubungan. Tambah informasi, bekerja keras dengan menjadi support system yang baik.

Orang yang jujur ​​dan dapat dipercaya dianggap mampu membantu pasangan yang menghadapi masalah kepercayaan. Perhatikan bahwa dalam hal ini sulit untuk mendapatkan kepercayaan.

“Luangkan waktu untuk menelepon. Anda mungkin berpikir telepon berdampak kecil, tapi itu penting bagi pasangan Anda. Jangan membangun kepercayaan pada hal-hal besar dan sederhana yang Anda lakukan setiap hari. Penting untuk menunjukkan kebaikan Anda.” kata kucing itu.

Cat menjelaskan bahwa bersikap transparan dan menghindari sikap yang menimbulkan kecurigaan dapat membantu.

“Kalau menyembunyikan sesuatu atau menghilang berjam-jam tanpa bicara misalnya. Jangan kaget kalau pasangan ditusuk. Jangan melakukan hal-hal yang menimbulkan kecurigaan,” kata Cat.

3. Menjadi rentan

“Dalam proses membuka suatu hubungan, penting untuk membuka diri. Anda bisa membangun kepercayaan dalam jangka panjang, itu harus dilakukan dengan tindakan dan perkataan,” kata Valon Alford.

Valon menambahkan, ingatkan pasangan bahwa tidak apa-apa untuk terbuka, membicarakan masa lalu, mengungkapkan perasaan, atau menanyakan bantuan apa yang bisa Anda berikan padanya.

Hal-hal tersebut dianggap sebagai cara yang baik untuk membangun kepercayaan dan rasa aman.