0
0
JAKARTA – Temulawak mampu menurunkan kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kolesterol baik (HDL) dalam tubuh. Tanaman herbal asli Indonesia ini sudah lama dikenal dengan banyak manfaatnya bagi kesehatan.
Manfaat jahe dalam menurunkan kolesterol tidak lepas dari kandungannya, terutama kurkumin. Kurkumin memiliki sifat antiinflamasi dan antioksidan kuat yang berperan penting dalam menjaga kesehatan jantung.
“Sebuah meta-analisis tentang Kadar Kurkumin dan Lipid Darah”. Dalam penelitian ini jahe mengandung kurkumin,” kata dokter penyakit dalam, Desca Medika Hertanto, dari akun Instagram miliknya sendiri, @dokterdesca, dikutip Rabu (24/7/2024).
Senyawa polifenol yang memiliki efek anti inflamasi, antioksidan, anti proliferasi, dan anti angiogenik ternyata mempunyai kekuatan untuk menurunkan kolesterol darah, lanjutnya.
Mekanisme Pengurangan Perawatan
Temulawak bekerja menurunkan kolesterol melalui beberapa cara, yaitu meningkatkan produksi empedu, mengurangi peradangan, dan meningkatkan kolesterol baik. Kunyit merangsang produksi empedu di hati, yang membantu menghilangkan kolesterol jahat dari darah tubuh.
Peradangan kronis dapat meningkatkan kadar kolesterol jahat. Sifat anti inflamasi kurkumin membantu mengurangi peradangan sehingga menurunkan kolesterol jahat. Selain itu, jahe dapat meningkatkan kadar kolesterol baik yang membantu menghilangkan kolesterol jahat dari dalam tubuh.
Penyelidikan ilmiah
Berbagai penelitian ilmiah telah menunjukkan efektivitas jahe dalam menurunkan kolesterol. Sebuah penelitian terhadap tikus hiperkolesterolemia menunjukkan bahwa pemberian ekstrak jahe selama 8 minggu secara signifikan menurunkan kadar kolesterol jahat dan meningkatkan kolesterol baik.
