WFH Bisa Mengurangi Stres dan Tingkatkan Produktivitas, Simak 7 Alasannya!
Willie Mitchell dianrakyat.co.id, Jakarta – Dalam beberapa tahun terakhir, bekerja dari rumah (WFH) dan kerja jarak jauh…
Read Morekesehatan mental
Wisata Alam Bisa Jadi Terapi Bermanfaat untuk Kesehatan Mental
dianrakyat.co.id, Jakarta – Wisata alam merupakan kegiatan rekreasi yang dilakukan di alam terbuka, seperti hutan,…
Read MoreMachiavellian, Kepribadian dengan Kecenderungan Manipulatif yang Harus Dihindari
dianrakyat.co.id, Jakarta Machiavellian adalah konstruksi kepribadian yang terkait dengan manipulasi, ketidakpedulian, dan fokus strategis pada…
Read More5 Keuntungan Fisik dan Psikologis Pakai Transportasi Umum, Lebih Sehat dan Produktif
dianrakyat.co.id, Jakarta Menggunakan transportasi umum setiap hari tidak hanya membantu kita menghemat uang dan waktu,…
Read MoreSurvei: Diabetes Tak Hanya Pengaruhi Kesehatan Fisik, Tapi Juga Finansial dan Mental
dianrakyat.co.id, Jakarta – Studi terbaru Sun Life mengungkap dampak tersembunyi dari diabetes tipe 2, yang…
Read MoreJerawat Tak Hanya Merusak Kulit Tapi Juga Kesehatan Mental
dianrakyat.co.id, Jakarta – Terus menerus melawan jerawat bisa berdampak pada kesehatan mental. Penyakit kanker yang…
Read MoreRisiko Bunuh Diri Meningkat Pada Hari Senin dan Tahun Baru, Apa Kaitannya?
dianrakyat.co.id, JAKARTA – Sebuah penelitian menemukan bahwa orang lebih cenderung melakukan bunuh diri pada hari…
Read MorePerbedaan Delusi dan Halusinasi, Sering Dikaitkan dengan Gangguan Kesehatan Mental
dianrakyat.co.id, Jakarta Kesadaran akan pentingnya kesehatan mental akhir-akhir ini meningkat secara signifikan. Peningkatan ini terutama…
Read MoreTips Mental Sehat Setelah Libur Lebaran, Hindari Kebanyakan Scrolling Medsos
dianrakyat.co.id, JAKARTA – Kasandra Putranto, psikolog klinis lulusan Universitas Indonesia, menyarankan masyarakat menghindari berbagai aktivitas…
Read MoreKenapa Saya Bodoh? Berikut 13 Kebiasan yang Membuat Kinerja Otak Tidak Maksimal
dianrakyat.co.id, Jakarta Kenapa saya bodoh? Pertanyaan ini sering muncul di benak kita ketika kita melakukan…
Read MoreIngin Bisa Bertahan di Berbagai Fase Kehidupan? Bangun Mindset Growth Sejak Dini!
dianrakyat.co.id, Jakarta Selain penampilan fisik, pemikiran juga harus berkembang seiring bertambahnya usia. Penting untuk memiliki…
Read MoreMengenal Istilah Digital Self-Harm yang Berdampak Buruk pada Kesehatan Mental
dianrakyat.co.id, Jakarta – Selain menyakiti diri sendiri secara langsung, kini ada istilah digital self-harm atau…
Read MoreAlam Jadi Penyembuh Alami, Ini Manfaat Berjalan-jalan di Taman hingga Gunung
dianrakyat.co.id, Jakarta. Alam telah lama dianggap sebagai penyembuh terbaik, namun gaya hidup yang serba cepat…
Read MorePerpres Perlindungan Anak dari Dampak Game Online Ditargetkan Rampung Tahun Ini
dianrakyat.co.id, Jakarta – Kementerian Pemberdayaan Perempuan dan Perlindungan Anak (KemenPPPA) menyatakan Peraturan Presiden (Perpres) tentang…
Read MoreKongres APTIK ke-41 Bahas Kerapuhan Mental di Kampus dan Era Disruptif
JAKARTA – Asosiasi Perguruan Tinggi Katolik (APTIK) menyelenggarakan kongres ke-41 di Jakarta. Tema krusial yang…
Read MoreRutin Berolahraga Saat Remaja Tingkatkan Kesehatan Mental Ketika Dewasa
dianrakyat.co.id, JAKARTA – Studi global yang dilakukan merek Asics terhadap lebih dari 26 ribu orang…
Read MoreSelf Healing Terbaik Adalah Tidur yang Cukup, Simak 4 Manfaat Bagi Diri Sendiri
dianrakyat.co.id, Jakarta adalah rehabilitasi kesehatan mental self-healing terbaik yang dilakukan sendiri. Menjaga kesehatan mental sangat…
Read MoreGen Z Lebih Rentan Kena Mental di Dunia Kerja, Dokter Jiwa Ungkap Penyebabnya
JAKARTA – Gen Z disebut-sebut sebagai generasi yang paling tidak kuat otaknya di dunia kerja.…
Read More5 Cara Sederhana Berhenti Menjadi People Pleaser, Buat Diri Sendiri Lebih Bahagia
dianrakyat.co.id, Jakarta – Pernahkah Anda berada dalam situasi di mana Anda tidak pernah bisa menolak…
Read More7 Kekerasan Emosional Orang Tua ke Anak, Kerap Tidak Disadari
dianrakyat.co.id, Jakarta Pelecehan emosional bisa datang dari siapa saja, termasuk tanpa sepengetahuan orang tua. Namun…
Read MoreViral! Wanita Telepon Pacar Lebih dari 100 Kali Sehari, Ternyata Idap Otak Cinta
JAKARTA – Kisah seorang wanita yang menelepon pacarnya lebih dari 100 kali dalam sehari menjadi…
Read MoreSirnakan Rasa tak Bahagia dengan Jurnal Bersyukur
dianrakyat.co.id, JAKARTA – Dokter spesialis kesehatan jiwa dari Rumah Sakit Umum Daerah (RSUD) Tarakan Jakarta,…
Read MoreStres Bisa Muncul Usai Kalah dalam Pemilu 2024, Begini Cara Mengatasinya
dianrakyat.co.id, Jakarta – Siapapun yang mengalami kekalahan pada pemilu atau pemilu 2024 mungkin memiliki berbagai…
Read MoreIbu Hamil dan Baru Melahirkan Rentan Stres, Ini Ciri-Ciri yang Paling Terlihat
dianrakyat.co.id, Jakarta – Kehamilan dan persalinan merupakan momen yang penuh kebahagiaan, namun juga merupakan masa…
Read MoreWaktu Terbaik Melakukan Meditasi, Pagi atau Malam?
dianrakyat.co.id, Jakarta Beberapa penelitian menunjukkan bahwa meditasi secara teratur dapat meningkatkan konsentrasi, daya ingat, mengurangi…
Read MoreDokter Sebut Merapikan Rumah Berantakan Berdampak Positif bagi Kesehatan Mental
dianrakyat.co.id, Jakarta – Para ahli menyarankan hal sederhana seperti membersihkan ruangan di sekitar bisa meningkatkan…
Read MoreStudi: Empat Hari Kerja per Minggu Tingkatkan Kesehatan Mental Karyawan
dianrakyat.co.id, Jakarta – Empat hari kerja dalam seminggu mempengaruhi kesehatan mental dan fisik karyawan. Penelitian…
Read MoreKiat Cegah Stres Pasca Pemilu 2024 agar Kesehatan Mental Tak Terganggu
dianrakyat.co.id, Jakarta – Kondisi mencekam dan penuh tekanan kerap tak terelakkan bagi masyarakat pasca pemilu.…
Read More