0
0
dianrakyat.co.id Tekno – Depresi merupakan salah satu kondisi kesehatan mental yang seringkali tidak disadari oleh penderitanya. Dalam podcast bersama komedian YouTube Raditya Dika, dr. Elvin Gunawan, SP. KJ, seorang spesialis kesehatan mental, dapat membantu mengidentifikasi banyak karakteristik orang yang mengalami depresi dan memberikan dukungan yang tepat. Dr Elvin menjelaskan, salah satu gejala utama depresi adalah kesedihan yang berlangsung selama dua minggu berturut-turut. . Dikutip dari YouTube Raditya Dika Minggu 28 Juli 2024 “Depresi adalah ketika seseorang bersedih selama dua minggu berturut-turut, itu gejala utamanya,” ujarnya. Selain itu, dokter juga memberikan arti kedua kali ini. Salah satu tanda depresi adalah seseorang yang kehilangan kemampuan untuk merasakan kesenangan atau kegembiraan dari hal-hal yang biasa mereka nikmati adalah orang yang berkaki datar,” misalnya, seseorang yang biasanya suka membaca buku bisa menjadi bosan. Atau tidak merasa bahagia meski diberi buku yang disukainya. Perasaan ini sering digambarkan sebagai keadaan yang “datar”, di mana tidak ada perasaan yang benar-benar membahagiakan atau memuaskan Lemah mental, susah beraktivitas sehari-hari, lemas sekali, tidak bertenaga, ketiga ini yang paling umum,” imbuhnya. Gangguan makan, gangguan tidur, emosi, kata dr Elwin. visi masa depan yang tidak jelas dan rasa percaya diri. Gejala tambahan dari kehilangan adalah gejala yang lebih kecil, gangguan makan, gangguan tidur, perasaan putus asa, perasaan masa depan yang suram atau tanpa harapan yang terus-menerus, kepercayaan diri seseorang hancur, Ia menambahkan, misalnya seseorang mungkin mengalami penurunan atau peningkatan nafsu makan yang signifikan, atau mengalami kesulitan tidur (insomnia), atau sulit untuk tetap tertidur. Berlebihan (hypersleep) Jika gejala ini berlanjut selama dua minggu berturut-turut dan meningkat, sangat penting untuk segera mencari pertolongan profesional. “Jika terjadi selama dua minggu berturut-turut dan lebih (sebaiknya) berobat,” sarannya. Memahami gejala depresi merupakan langkah penting dalam mendukung mereka yang membutuhkannya, dan jika Anda atau seseorang yang Anda kenal menunjukkan gejala-gejala tersebut, jangan ragu untuk mencari bantuan dari ahli kesehatan mental. Depresi adalah kondisi yang dapat diobati dan bantuan yang tepat dapat memberikan perbedaan besar dalam pemulihan. Menurut data Organisasi Kesehatan Dunia pada tahun 2019, sekitar 15 persen orang dewasa yang bekerja pernah mengalami gangguan mental. dianrakyat.co.id.co.id 25 Oktober 2024
