Cara Terbaik Pakai Lensa Kontak Agar Mata Bebas Iritasi

dianrakyat.co.id, Jakarta — Menggunakan lensa kontak menjadi pilihan banyak orang untuk memperbaiki penglihatannya tanpa menggunakan kacamata. Namun, karena lensa kontak merupakan benda asing yang masuk ke dalam mata, maka Anda perlu merawat dan menggunakannya dengan benar agar terhindar dari masalah mata seperti iritasi, kemerahan, nyeri, dan kering.

Di bawah ini adalah tips pemakaian dan perawatan lensa kontak yang dapat Anda ikuti untuk menjaga kesehatan mata dan memperpanjang umur lensa kontak Anda.

1. Cuci tangan Anda sampai bersih

Selalu cuci tangan dengan sabun dan air sebelum menyentuh lensa kontak atau area mata. Keringkan tangan Anda dengan handuk bersih dan tidak berbulu.

2. Gunakan larutan pembersih yang sesuai

Jangan pernah menggunakan air keran, air liur, atau larutan lain yang tidak disarankan untuk membersihkan lensa kontak. Gunakan hanya larutan pembersih yang direkomendasikan oleh dokter mata Anda.

3. Pasang dan lepaskan secara perlahan.

Saat memasang dan melepas lensa kontak, lakukan secara perlahan dan hati-hati agar tidak merusak lensa atau melukai mata Anda.

4. Jangan tidur dengan lensa kontak

Hindari memakai lensa kontak saat tidur untuk mencegah iritasi mata dan kekurangan oksigen, kecuali lensa kontak dirancang khusus untuk digunakan saat tidur.

5. Patuhi jadwal penggunaan

Ikuti jadwal pemakaian yang dianjurkan oleh dokter mata Anda. Jangan memakai lensa kontak lebih lama dari yang disarankan.

Tips perawatan lensa kontak:

1. Bersihkan lensa Anda secara teratur

Setelah digunakan, lensa kontak harus dibersihkan dengan larutan pembersih yang disarankan. Gosok lensa dengan lembut menggunakan ujung jari Anda dan bilas dengan larutan sebelum disimpan.

2. Ganti solusi penyimpanan setiap hari

Ganti solusi penyimpanan lensa kontak Anda setiap hari. Jangan mencampur larutan baru dengan larutan lama.

3. Bersihkan rumah lensa

Tempat penyimpanan lensa juga harus dibersihkan secara rutin dengan larutan pembersih dan dijemur di bawah sinar matahari sebelum digunakan kembali.

4. Hindari kontak dengan benda asing

Untuk menghindari kontaminasi dan infeksi, hindari menyentuh lensa kontak dengan benda asing atau tangan yang belum dicuci.

5. Periksa tanggal kadaluwarsanya

Selalu perhatikan umur simpan lensa kontak dan larutan pembersih. Jangan gunakan produk kadaluwarsa.

6. Ganti lensa sesuai peraturan.

Lensa kontak mempunyai masa berlaku tertentu, misalnya harian, mingguan, atau bulanan. Selalu ganti lensa sesuai dengan peraturan yang berlaku.

Dengan mengikuti tips di atas, Anda dapat mengurangi risiko iritasi mata, kemerahan, nyeri dan kering, serta menjaga lensa kontak Anda tetap awet dan nyaman. Jika Anda mempunyai masalah atau keluhan terkait penggunaan lensa kontak, selalu konsultasikan dengan dokter spesialis mata untuk mendapatkan penanganan yang tepat.

*Artikel ini dibuat oleh AI dan diverifikasi oleh departemen editorial.