0
0
dianrakyat.co.id, JAKARTA – Teknologi dapat dimanfaatkan semaksimal mungkin untuk meningkatkan kesejahteraan fisik dan emosional. Bahkan, beberapa produk teknologi disebut-sebut justru membantu manusia menemukan kedamaian batin atau inner Peace.
Artinya, teknologi tidak dikaitkan dengan kecenderungan menyebabkan stres atau kecanduan. Logikanya, teknologi bisa memberikan dampak positif. Berikut tujuh produk teknologi yang bisa Anda coba, dikutip dari laman ZDNET Senin (1/4/2024):
1. Alat refleksi
Meditasi adalah cara yang bagus untuk memfokuskan dan menjernihkan pikiran Anda. Ada banyak pilihan produk teknologi yang memiliki fungsi membantu latihan meditasi. Salah satu yang kami rekomendasikan untuk pemula adalah mesin Moonbird.
2. Aplikasi meditasi
Berbeda dengan perangkat khusus yang membantu meditasi, aplikasi meditasi hanya perlu diunduh ke ponsel. Di AppStore, terdapat lebih dari 2.500 aplikasi meditasi yang dapat Anda pilih sesuai kebutuhan, dengan fitur menarik dan panduan berbagai metode meditasi.
3. Jam Cerdas
Produk teknologi ini dapat menjadi alat yang telah digunakan oleh sejuta umat, dan dapat digunakan untuk mencari kedamaian batin. Sebab, selain bisa melacak data kesehatan, jam tangan pintar juga bisa mencatat suasana hati dan mengidentifikasi penyebab setiap keluhan.
4. Cincin pintar
Masyarakat yang tidak suka memakai jam tangan dan lebih suka memakai cincin, bisa memilih produk teknologi cincin pintar. Beberapa fungsi perangkat ini antara lain pelacakan tidur, tingkat stres, serta kombinasi meditasi dan latihan pernapasan.
5. Alat pijat
Berbagai alat pijat dilengkapi dengan teknologi canggih, yang seharusnya ada dalam kotak kesehatan. Contohnya adalah pijat wajah dan pelipis yang menggunakan kompresi, panas, dan getaran. Beberapa juga dilengkapi dengan musik yang menenangkan.
6. Jam alarm matahari terbit
Jam alarm Sunrise memiliki fitur lampu khusus yang memungkinkan pengguna bangun dengan cahaya, bukan dengan suara seperti alarm standar. Perangkat ini juga mencakup meditasi terpandu dan cerita pengantar tidur.
7. Headphone tidur
Perangkat ini sangat penting untuk membantu orang mendapatkan tidur malam yang nyenyak. Beberapa perangkat juga memiliki fitur pelacakan tidur.
