0
0
dianrakyat.co.id, JAKARTA — Menjaga kesehatan merupakan suatu hal yang tidak bisa dipungkiri. Apalagi di dunia yang serba cepat saat ini.
Kehidupan yang sibuk dan tuntutan yang terus meningkat membuat banyak orang terjebak dalam rutinitas yang sibuk. Tak heran jika masyarakat mengabaikan berbagai hal penting yang menunjang kesehatan.
Hal lain yang sering diabaikan adalah kualitas tidur. Tidur yang baik berperan penting dalam menjaga keseimbangan fisik dan mental seseorang.
Mengingat hal ini, Avrist Assurance menjadi tuan rumah Avrist Health Talk Corporate and Marketing Communications (CMC) dengan topik “Kualitas Tidur untuk Kehidupan yang Sukses.” Acara ini bekerjasama dengan Mandaya Royal Hospital Puri yang menyediakan layanan Dr. Pukovisa Prawiroharjo, SpN (K), SubspNGD, PhD (Spesialis Neurologi).
Dr. Pukawisa berkomentar bahwa tidur memungkinkan pikiran dan tubuh pulih. Kurang tidur dapat mempengaruhi pikiran dan kemampuan seseorang. Hal ini dapat menurunkan kinerja.
“Sesibuk apapun Anda, usahakan istirahat yang cukup dan tidur yang nyenyak agar tidur nyenyak,” ujar dokter saraf tersebut.
Dia berbicara tentang tidak bisa tidur. Ada lebih dari 80 jenis gangguan tidur. Ada juga metode pengobatan. Antusiasme peserta terlihat dari gelak tawa sepanjang acara.
Ada juga komik Ridvan Remin. Mereka berbagi informasi dan pendapat tentang pola tidur. Peserta yang hadir mendapatkan pemeriksaan kesehatan mini gratis.
“Kami berharap teman-teman semua dapat semakin sadar akan pentingnya menjaga kesehatan, sekecil apapun itu, termasuk tidur nyenyak agar tetap kuat dan berkinerja lebih baik,” ujar Lika Shalia, Vice President CMC Avrist Assurance. keterangan resmi pada Selasa (7/2/2024).
Ridvan Remin berbagi ilmunya tentang awal mula ketertarikannya pada dunia stand-up comedy. Ia sibuk mencari inspirasi, meski kerap menyisihkan waktu istirahat di tengah padatnya pekerjaan.
Royal Mandaya Hospital Puri memberikan informasi mengenai fasilitas dan paket perawatan yang dimilikinya. Acara ini merupakan wujud komitmen Avrist dalam meningkatkan kesadaran masyarakat umum, termasuk karyawannya, sesuai dengan semangat Advancing Life. Dengan pendekatan One Stop Shop, Avrist Assurance memberikan solusi asuransi jiwa dan kesehatan, asuransi pendidikan, pensiun dan asuransi kelompok, baik tradisional maupun syariah.
