0
0
dianrakyat.co.id, Jakarta – Terus menerus melawan jerawat bisa berdampak pada kesehatan mental. Penyakit kanker yang sulit diobati akan selalu menguasai hidup Anda sehingga membuat Anda tidak ingin berkomunikasi langsung dengan orang lain.
“Dan saya memiliki kulit yang sangat buruk ketika saya masih remaja, dan dampaknya terhadap hidup saya sangat signifikan,” Ife Rodney, MD, dokter kulit bersertifikat dan salah satu direktur Estetika Dermatologi Abadi di Fulton, Maryland, mengatakan kepada DIRI . .
“Saya sangat khawatir. Itu sangat merusak kepercayaan diri saya,” kata Rodney.
Jerawat bukan hanya masalah masa kanak-kanak saja, namun kapanpun dan bagaimana kemunculannya, dampaknya tidak hanya pada kulit saja, namun juga pada sisi mental. Laporan DIRI pada Senin 22 April 2024, berikut beberapa efek samping jerawat yang dapat mempengaruhi kesehatan mental. Penindas dapat menghancurkan kepercayaan diri Anda
Rodney mengatakan banyak pasiennya yang memiliki jerawat atau bekas luka aktif merasa tidak aman dan malu dengan penampilan mereka.
Pengekangan ini bisa begitu kuat sehingga Anda tidak bisa difoto saat liburan tahunan keluarga di pantai, misalnya. Sebuah studi tahun 2011 bahkan menemukan bahwa orang dengan jerawat sedang hingga parah cenderung tidak memiliki hubungan romantis.
Rodney mengatakan: “Soal kulit mungkin terkesan sepele, sehingga membuat banyak orang merasa malu untuk membicarakannya. Namun kenyataannya, tumor ini mempengaruhi kualitas hidup Anda, dan oleh karena itu, tumor ini harus ditanggapi dengan serius.
Anda mungkin mengira semua orang melihat benjolan atau jerawat berwarna seperti daging. Oleh karena itu, banyak orang berpikir bahwa cara terbaik untuk menghindari tontonan yang tidak diinginkan, fotografi berulang, atau tontonan yang tidak diinginkan adalah dengan mengisolasi diri.
Terjebak di rumah sekali atau dua kali bukanlah peringatan bahwa jerawat mempengaruhi hidup Anda. “Tetapi jika mengambil waktu berhari-hari menjadi kebiasaan, ini berarti tumor mengendalikan keputusan dan kehidupan sehari-hari Anda,” kata Shasa Hu, MD, dokter kulit bersertifikat dan asisten profesor di University of Miami Miller School of. Kedokteran, katanya pada DIRI.
Bersembunyi dari dunia luar mungkin tampak seperti cara yang tidak berbahaya untuk melindungi kesehatan mental Anda, namun penelitian menunjukkan bahwa dukungan sosial dapat meningkatkan kesehatan mental dan harga diri. Berhubungan dengan orang-orang yang Anda sayangi dapat membuat perbedaan besar dalam perasaan Anda terhadap kulit Anda.
Jerawat besar yang muncul sebelum presentasi pekerjaan penting dan membuat suasana hati Anda buruk dapat membuat Anda merasa sangat sedih sehingga Anda mungkin mengalami depresi klinis.
Ada lebih banyak bukti bahwa orang yang berjerawat berisiko mengalami depresi dibandingkan mereka yang tidak berjerawat (dua hingga tiga kali lebih banyak, menurut beberapa penelitian).
“Hubungan ini masuk akal, karena tidak ingin terlihat atau membenci penampilan Anda merupakan beban emosional yang berat, dan hal ini dapat membuat tugas sederhana pun terasa mustahil,” kata Hu.
Dalam kasus yang parah, beberapa orang mungkin memiliki pikiran untuk bunuh diri, menurut penelitian. “Saya memiliki banyak pasien yang datang dan mengatakan bahwa mereka telah mencoba segalanya – setiap produk, setiap dokter kulit, setiap obat. Oleh karena itu, dapat membuat Anda depresi ketika Anda merasa telah mencoba segalanya dan tidak ada yang berhasil,” jelas Rodney.
Tidak mengherankan jika mengobati jerawat dapat membantu memperbaiki kulit dan suasana hati Anda, jadi mengunjungi dokter kulit adalah tempat yang baik untuk memulai pengobatan.
Dermatologis dapat mendiagnosis jerawat Anda, merekomendasikan obat yang dijual bebas dan/atau diresepkan, dan memberikan ketenangan pikiran yang diperlukan, kata Hu dan Rodney.
Ada cara untuk merasa lebih baik seiring berjalannya waktu, seperti menjauh dari cermin (terutama jika kita memiliki kaca pembesar) adalah langkah awal yang baik, menurut Hu.
“Sangat berbahaya jika melihat semua pori-pori dan flek hitam,” ujarnya. Dengan kata lain, berfokus pada jerawat dapat membuat masalah tampak lebih besar dalam berbagai cara.
Apa pun yang Anda lakukan, usahakan sebisa mungkin untuk tidak memencet jerawat agar bisa membuka atau menghilangkannya dengan cepat.
Rodney mengatakan: “Hal ini dapat menyebabkan banyak peradangan dan menyebabkan bisul parah, yang dapat menyebabkan lebih banyak rasa sakit.
