0
0
dianrakyat.co.id, Jakarta Membuat nasi tahu brokoli sangatlah mudah. Apalagi jika Anda mencari menu yang cepat, praktis dan hemat waktu, namun bergizi dan mengenyangkan.
Nasi Tahu Brokoli Saus Tiram bisa menjadi inspirasi masakan keluarga Anda jika ingin memberikan sajian sehat dan bergizi yang unik. Dari bahannya saja, Nasi Tahu Brokoli Saus Tiram sudah enak dan kaya nutrisi. Bahkan, daftar makanan ini bisa menjadi pengaturan untuk si kecil.
Jadi, Anda tidak perlu lagi khawatir untuk mencari ide makan siang yang cocok untuk keluarga Anda. Seperti dilansir dianrakyat.co.id dari berbagai sumber, Senin (22/7/2024), berikut tiga resep Nasi Tahu Brokoli Saus Tiram yang enak dan mengenyangkan. Bahan: 2 porsi nasi putih 200 gr tahu, 150 gr brokoli cincang, 3 siung bawang putih, 3 siung bawang putih, 1 bawang bombay cincang halus, 2 sdm saus tiram, 1 sdm garam halus Minyak teh untuk menggoreng tahu brokoli secukupnya. Saus Tiram: Bahan Persiapan: Cuci brokoli dan potong kecil-kecil. Potong tahu menjadi kubus kecil dan goreng hingga berwarna coklat. Tiriskan dan sisihkan. Memasak: Panaskan sedikit minyak dalam wajan, tumis bawang putih dan bawang bombay hingga harum dan kering. Tambahkan brokoli, aduk rata dan masak hingga setengah matang. Menambahkan tahu dan saus: Masukkan tahu goreng ke dalam wajan, aduk perlahan agar tahu tidak pecah. Tuang saus tiram, kecap asin, gula pasir, garam dan merica. Aduk hingga semua bahan tercampur rata dan brokoli matang sempurna. Penyajian : Sajikan nasi putih panas di piring saji. Tuang tahu brokoli goreng dan saus tiram di atas nasi.
Nasi Tahu Brokoli Saus Tiram siap dinikmati! Cita rasa dan teksturnya yang berbeda akan membuat Anda ketagihan. Selamat mencoba dan semoga resep ini menjadi favorit baru di rumah anda Bahan: 200 gr tahu putih 1 ikat brokoli 2 cup nasi putih potong kecil 2 siung bawang putih matang, 1 bawang bombay cincang halus, potong dadu kecil 1 daun bawang . , iris tipis Minyak sayur untuk menggoreng Garam secukupnya Lada secukupnya Saus tiram Bahan: 2 sendok makan saus tiram 1 sendok kecap asin 1 sendok kecap asin 1 sendok makan gula pasir 1/2 gelas air Tablet tambahan (opsional) : telur mata sapi, bawang bombay lembut atau goreng sebagai penghias rasa, timun atau ceri untuk tampilan dan rasa segar irisan tomat
Cara Membuat Nasi Tahu Brokoli Saus Tiram dan Kapsul: Siapkan saus tiram: Campur saus tiram, kecap manis, kecap asin, gula pasir, dan air dalam mangkuk kecil. Aduk rata dan sisihkan. Goreng bahan utama: Panaskan sedikit minyak dalam wajan. Tumis bawang bombay hingga harum, lalu masukkan bawang bombay dan masak hingga layu. Tambahkan tahu dan brokoli: Tambahkan potongan tahu ke dalam wajan. Goreng tahu hingga berubah warna menjadi coklat. Tambahkan brokoli dan daun bawang. Aduk rata. Tambahkan saus tiram: Tuang saus tiram yang sudah disiapkan ke dalam wajan. Campur rata dengan tahu dan brokoli. Biarkan saus meresap dan masak brokoli secara merata. Tambahkan nasi: Tambahkan nasi putih matang ke dalam wajan. Aduk rata dengan sisa bahan hingga semuanya tercampur rata. Biarkan nasi agak kering dan terasa hangat. Penyesuaian rasa: Tambahkan garam dan merica sesuai selera. Aduk lagi untuk menghilangkan rasa. Sajikan dengan topping: Saat disajikan, letakkan setengah telur mata sapi di atas semangkuk nasi tahu brokoli. Taburkan bawang goreng untuk menambah rasa dan hiasan. Tambahkan irisan mentimun atau tomat ceri untuk menambah kesegaran dan tekstur pada masakan. Sajikan panas: Nasi tahu brokoli siap disajikan panas dengan saus tiram. Nikmati sebagai hidangan utama yang lezat dan bergizi. Bahan: 200 gr tahu putih, 1 ikat brokoli cincang, potong kecil-kecil 2 gelas beras merah atau beras merah (disarankan nasi merah karena lebih banyak seratnya) 2 siung bawang putih, 1 bawang bombay cincang halus, potong dadu 1 kecil bawang daun. , iris tipis Minyak sayur secukupnya untuk menggoreng Garam secukupnya Lada secukupnya
Bahan Saus Tiram: 2 sendok makan saus tiram 1 sendok makan kecap manis 1 sendok makan kecap asin 1 sendok makan gula merah atau gula palem (pengganti gula pasir yang sehat) 1/2 gelas air Saus Tiram Sehat Brokoli Untuk Membuat Saus Tiram: Tambahkan sedikit semua bahan saus tiram (saus tiram, kecap manis, kecap encer, gula merah dan air). Blender hingga halus dan sisihkan. Goreng bahan utama: Panaskan sedikit minyak dalam wajan. Tumis bawang bombay hingga harum, lalu masukkan bawang bombay dan masak hingga layu. Tambahkan tahu dan brokoli: Tambahkan potongan tahu ke dalam wajan dan aduk hingga tahu berwarna kecoklatan. Tambahkan brokoli dan daun bawang, aduk hingga rata. Tambahkan saus tiram: Tuang saus tiram yang sudah disiapkan ke dalam wajan. Campur rata dengan tahu dan brokoli. Biarkan saus meresap dan masak brokoli secara merata. Tambahkan nasi: Tambahkan nasi merah atau nasi merah ke dalam wajan. Aduk rata dengan sisa bahan hingga semuanya tercampur rata. Biarkan nasi agak kering dan terasa hangat. Penyesuaian rasa: Tambahkan garam dan merica sesuai selera. Aduk lagi untuk menghilangkan rasa. Sajikan dengan bahan sehat: Sajikan nasi tahu brokoli dengan saus tiram di piring atau mangkuk. Anda bisa menambahkan makanan sehat yang dihias dengan irisan mentimun, tomat ceri, atau daun ketumbar untuk menambah rasa lebih segar dan tampilan menarik. Sajikan panas: Nasi Tahu Brokoli Saus Tiram siap dihidangkan. Nikmati sebagai hidangan utama yang lezat dan bergizi. Semoga berhasil dan nikmati resep sehat ini!
