0
0
dianrakyat.co.id, Jakarta Aktivitas seksual tak hanya meningkatkan gairah, tapi juga merangsang jantung dan membuat Anda berkeringat.
Bagi Anda yang ingin berolahraga sekaligus mendapatkan kenikmatan maksimal, ada beberapa posisi seks yang paling banyak membakar kalori.
Toko golf online Golf Support melakukan penelitian kecil terhadap 112 pasangan untuk mengetahui kalori yang terbakar saat berhubungan seks. Pasangan itu diberi Fitbit dan diminta memakainya saat melakukan aktivitas seksual.
Hasil penelitian menunjukkan bahwa wanita membakar lebih banyak kalori saat melakukan posisi seks jongkok. Melakukan pose ini selama 30 menit membakar 188 kalori.
Hal ini tidak mengherankan, karena squat dalam kehidupan nyata membantu memperkuat dan mengencangkan otot-otot tubuh bagian bawah. Jika Anda melakukan pose ini dengan langkah cepat, Anda bisa membakar hingga 224 kalori, sedangkan pria hanya membakar 50 kalori pada posisi ini (tapi apakah Anda bersenang-senang?).
Berikutnya adalah pengaduk mentega. Pernahkah Anda mendengar tentang posisi ini?
Butter churner adalah posisi seks dimana wanita berbaring dengan kaki terlipat di atas bahu lalu pria berjongkok dan melakukan penetrasi. Posisi ini mampu membakar hingga 211 kalori pada pria. Jumlah kalori yang dibakar sangat besar karena pria punya kendali dalam posisi ini.
Lalu, ada juga posisi knee wheel barrow. Posisi seks ini mampu membakar hingga 149 kalori, sedangkan pria mampu membakar 167 kalori, kutip Marie Claire.
Menyikapi hasil penelitian di atas, ketika mencoba posisi seksual baru sebaiknya memperhatikan pengalaman seksual keduanya, kata Luka Matutinovic dari Lelo.
Penting untuk diingat bahwa setiap orang kuat secara fisik dan nyaman, kata Luca, dikutip dari Mirror.
Pengaduk mentega, misalnya, dapat membakar banyak kalori, namun memerlukan kelenturan dan kekuatan baik dari pria maupun wanita.
“Komunikasi sangat penting untuk memastikan kedua pasangan merasa nyaman dan terlibat secara fisik dalam aktivitas seksual tersebut,” kata Luca.
